Tag: Training

  Ein Paar Empfehlungen für den Anfang. Trage Kleidung in der du dich wohlfühlst, egal ob Trainingshose oder Jeans. Die Schuhe sollten leicht rutschen können. Turnschuhe sind eher ungeeignet da man bei Drehungen stoppt und somit seine Gelenke in Mitleidenschaft